心理專家提醒：越?jīng)]本事的父母，越喜歡在這3件小事上消耗孩子，導(dǎo)致孩子自卑入骨

作者 | 枳為橙來源 | 中學(xué)生聽書（ID：tingshu2018）教育專家錢志亮講過一個案例，給我留下了深刻印象：他曾在學(xué)校任教時，遇到過一個總是獨來獨往的女孩。平日里女孩似乎總是心事重重，看起來悶悶不樂，課余時間也很少和其他同學(xué)一起交流玩耍。一次放學(xué)后，他看到女孩久久沒有回家，孤身一人坐在教室，出于負責(zé)和關(guān)心便前去詢問對方有沒有什么困難。聊天過程中才知道，原來女孩是在消磨時間，不愿意回家，只要回到家里，就要面臨父母無休止的爭吵和抱怨。每天生活在那些負面情緒中，給女孩造成了很多痛苦，不知如何是好。誠然。家庭環(huán)境，對一個孩子的成長，有著不可忽視且至關(guān)重要的影響。好的家庭教育，能為孩子的身心提供源源不斷的滋養(yǎng)；反之，通常會帶給孩子無窮無盡的心理陰影。心理治療師蘇珊·福沃德在《原生家庭》一書中也指出：“有的父母，長期對孩子進行過度控制等負面行為，時間久了，就會給孩子留下恐懼等煎熬。”現(xiàn)實生活中，越糟糕的家庭教育，越容易在這3件事上消耗孩子，父母越早醒悟越好。

父母一味貶低否定，容易耗盡孩子的自信心一個孩子，為什么會變得自卑？帆書創(chuàng)始人樊登老師表示：“自卑是來自于苛責(zé)。父母對孩子的要求，往往比對其他人都高。甚至對孩子的要求，比對自己的要求都高。所以導(dǎo)致的結(jié)果就是，孩子很容易在長大后，形成自卑的特征?！币娺^不少這樣的家長：孩子不管做錯什么樣的事，他們第*反應(yīng)就是情緒的爆發(fā)，不問緣由如何，先劈頭蓋臉訓(xùn)斥一通?；蛟S是不小心打碎了一個碗，或許是無意間弄臟了地板，又或許是在一次測驗中考砸了，他們都只關(guān)心事情的結(jié)果，而不問半點事情發(fā)生的過程。時間長了，發(fā)泄情緒的習(xí)慣逐漸養(yǎng)成，只要孩子做的不如自己心中所愿，考的*不盡如人意，開口便是指責(zé)貶低。諸如：“你怎么事事都做不好”，“你怎么處處不如別人”，“我怎么生出你這么笨的孩子”此類刺耳的話語，句句都會傷害孩子的內(nèi)心。貶低的次數(shù)多了，不僅會一步步耗盡孩子的自信心，還會讓孩子慢慢覺得，自己就是父母口中那樣的人。之前看過一檔節(jié)目的片段，一度引發(fā)了熱議：原本兒子想靜下心來，和父親好好探討未來的人生規(guī)劃?？筛赣H一看到兒子，就皺起眉滿臉嫌棄，一開口便是：“反正你就不是個好學(xué)生.....”兒子聽到這句話已經(jīng)掩蓋不住失望的神情，但還是盡力和父親解釋：“每個人見識世界的方式不同.....”話還沒說完，直接遭到了父親打斷話茬，依然是純粹的責(zé)備：“莫狂躁，這樣不好?！眱鹤幽樕蠈憹M無奈，卻依舊試圖和父親溝通，可父親卻全然不顧兒子的心情，繼續(xù)訓(xùn)斥：“你這樣會讓人討厭，誰都不喜歡......”兒子聽到這些還是在努力整理心情，耐心跟父親說：“我想要我的人生，我不想你給我安排好人生......”可父親直接拒絕和兒子繼續(xù)溝通，最后兒子徹底崩潰大喊：“你能不能聽我說話，我在你面前，我是你兒子.....”這一幕讓很多網(wǎng)友直呼感同身受，有多少孩子在成長的過程中，常年得不到認可，長期活在貶低和打壓中。隨著年歲的增加，心里累積的稻草只會越來越多，遲早會壓垮孩子。

家庭系統(tǒng)治療師白瑞說的很對：“人能行走于世間，追求生命的豐富多彩，就是因為相信自己會很好。但是旁邊有個人，天天否定他，每天盯著他的缺點放大看，這個人怎么能往下走呢。給他生命的父母都不欣賞他，還會有誰真誠的欣賞他，人哪有十全十美的？”父母在孩子生命中起到的作用，不只是生命的養(yǎng)育者，同時也是心靈的養(yǎng)護者。你對孩子有什么樣的評價，通常就會引導(dǎo)他走上什么樣的路，成為什么樣的人。被贊許和表揚包圍長大的孩子，遇到困難會更加懂得勇敢面對，也會不斷朝著更高的目標進步。而長時間受到打壓和否定的孩子，會開始懷疑自己的能力，每一步都走得小心翼翼，從而影響未來的人生路。別再一味指責(zé)孩子“沒出息”，堅定地站在孩子身邊，給予他向上的信心，才能引導(dǎo)他成為更好的人。父母多一點“隨口鼓勵”，少一點“無端批評”，孩子才會擁有更加強勁的生命力，走向光明的未來。

父母長期包辦控制，遲早剝奪孩子的價值感青少年教育專家尹建莉在書中提到：“一個沒有機會進行自我掌控的孩子，不可能學(xué)會自我控制。當我們試圖牢牢‘控制’孩子的時候，只會激發(fā)孩子的叛逆心?！泵總€孩子來到這個世上，都有屬于自己的路要走，誰也替代不了。所有孩子在成長過程中，都會出現(xiàn)獨自做出選擇的時刻，旁人無法干涉。父母的掌控欲越強，越容易干擾孩子的節(jié)奏，讓孩子的內(nèi)心產(chǎn)生不安，最后導(dǎo)致孩子走歪了路，做錯了選擇。“神童”張炘煬的故事一度令無數(shù)人唏噓不已：年幼時，張炘煬有著高于同齡人的智商，小學(xué)連續(xù)跳級，10歲就參加了高考。13歲就通過了北京工業(yè)大學(xué)的復(fù)試，開始讀研；16歲已經(jīng)成為了博士。從小到大，在眾人眼中，他一直都是“天才”般的存在，當時甚至被稱為“年齡最小的碩士生”。讀大三那年，張炘煬的老師特意幫他聯(lián)系了德國的一所學(xué)校，希望能讓他去那里讀研，因為那所學(xué)校更了解如何培養(yǎng)天才。在大家看來，他年齡還小，不必急于求成，可以再等一年去德國讀書，接受更優(yōu)質(zhì)的教育資源?？蓮垶詿母赣H卻認為，兒子應(yīng)該在大三之后直接讀研，如此就能保住“年齡最小研究生”的稱號。父母幫他做好了選擇，可也是這個決定，讓他錯過了更好的學(xué)習(xí)機會。一路走來，父母幫他做了一個接一個決定，除了學(xué)習(xí)之外，幾乎包辦了他的一切。大人盲目推著他去接受那個年紀本不該接受的事物，也讓他承擔了無數(shù)超過同齡人的壓力。父母只關(guān)心榮譽的積累，卻忽略了孩子的心智成長，導(dǎo)致他的閱歷和認知無法支撐焦慮，后來的路就開始走向下坡。博士畢業(yè)后，張炘煬便開始擺爛，失去了自我價值感后，他不愿意再努力向上，打算靠著父母給的錢生活。談及父母那些年的控制，他字字句句充斥著不滿和埋怨。

畫云博士說過：“愛孩子和愛其他的珍愛物件或?qū)櫸锊煌?，珍愛的物件或?qū)櫸锼幈Ａ粼谏磉?，欣賞愛惜?？墒菒酆⒆訁s是為了有一天讓他們離開我們，并時刻為他們的離開做準備。”不少人總覺得，給孩子*好的愛，就是幫助他完成人生的大小事，替他鋪好每段路。事實上，*好的家庭教育，源自父母和孩子之間的互相尊重。為人父母，首先要懂得尊重孩子是一個獨立的人，是一個擁有自己思想和認知的靈魂。教育路上，父母需要用心陪伴孩子度過每個階段，但不必完全掌控孩子的人生選擇。當孩子擁有某個興趣愛好時，只要不影響學(xué)習(xí)和生活，就無需過度干涉，默默支持就好。當孩子努力向著夢想前行時，只要走的不是歪門邪道，就不必強行改變，給予建議即可。真正負責(zé)的父母，都懂得該退出的時候及時退出，該放手的時候勇敢放手，為孩子插上翅膀，望著他們飛向遠方。

父母不斷抱怨訴苦，終會透支孩子的高能量網(wǎng)上有個問題：一個消極的家庭，會養(yǎng)出什么樣的孩子？有位網(wǎng)友這樣寫道：“這樣的家庭，通常彈性很差，也沒有松弛度和坦然感。仿佛任何一件小事，都能讓整個家分崩離析。這種環(huán)境中生活的孩子，長大后會變得特別容易應(yīng)激和自卑?！迸笥研“陂e聊時，多次表示感覺自己面對生活充滿無力感，似乎對什么事情都提不起興趣。她表示，每當遇到一點難事，她就會選擇逃避，總覺得日子已經(jīng)沒有希望了，不如得過且過的活。關(guān)于人生，她不敢走錯一步路，每當做錯了選擇就會覺得“人生完了”。關(guān)于婚姻，她也始終抱有悲觀的態(tài)度，很難發(fā)自內(nèi)心的相信任何人。而她后來會變成這樣的性格，從她講述的家庭環(huán)境便可窺見一二。上初中時，她的父母在家里爭吵的次數(shù)越來越多，輕則爭論許久，重則摔摔打打。從那時起母親就隔三差五告訴她：“要不是為了你，我早就離婚了，都是因為你，我才過得這么苦......”家里的洗衣機壞了，母親就會叫苦連天，接連好幾天抱怨生活不順。她若是考試退步幾個名次，母親也會句句責(zé)備：“你能不能爭點氣，咱們家的日子本來就不好過......”成年以后，她變得越來越消極，也很難收獲長久的幸福感。李雪說：“向孩子抱怨自己的不幸，是摧毀孩子最有效的手段之一?！备改傅淖?，就是孩子的路。父母口中的世界、生活，往往就會成為孩子的人生方向。人的能量是有限的，內(nèi)心也很容易受到來自周圍人的暗示。如果孩子常年接收的是抱怨訴苦，那他只會不斷消耗正能量，漸漸失去驅(qū)散陰霾的力量。如果孩子經(jīng)常得到的是積極反饋，那他的內(nèi)心就會裝滿陽光，前行路上會樂觀面對一切。

就像熱播劇《我的阿勒泰》中的模范媽媽張鳳俠，活成了很多人羨慕的樣子。她就像是一位充滿智慧的人生導(dǎo)師，一次又一次女兒李文秀的成長道路。李文秀在搞砸了很多事后，越來越不自信，不知道自己還是不是有用的人。張鳳俠得知女兒的顧慮后，立馬開導(dǎo)她：“啥叫有用？李文秀，生你下來不是為了讓你服務(wù)別人的。有人吃有人用，便叫有用。沒有人用，待在草原上自由自在也很好嘛！”正是因為有張鳳俠灑脫性格的影響，才成就了越來越出色的李文秀。家庭教育中，最怕的不是經(jīng)濟條件的貧窮，也不是教育資源的多少，而是父母和孩子長期都處于內(nèi)耗之中。為人父母，懂得管理自己的情緒，才能給孩子提供無限力量，以及充足的心理營養(yǎng)。作為孩子的引路人，學(xué)會允許一切發(fā)生，戒掉消極抱怨，教育之路才會開滿花朵，遍布風(fēng)景。心理專家武志紅曾談到一個觀點：好的父母，一般都能做孩子的“容器”。所謂“容器”，一般具備這3個特點——①當孩子把事情做好的時候，認可孩子；②當孩子遇到挫敗的時候，支持孩子；③孩子的情緒和活力、攻擊性，能夠在和父母的關(guān)系中流動。就這三點，如果做到了，父母就是好父母。點個“在看”，與大家共勉。

作者：枳為橙。本文首發(fā)中學(xué)生聽書（ID：tingshu2018），中小學(xué)免費有聲平臺，聽海量必讀名著、必背古詩詞。百萬父母的教育寶典，更多教育干貨文章，歡迎關(guān)注我們。