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北京任明明太極拳培訓：陳家溝正宗陳氏太極傳承

2026年02月03日 更新

想在京城學正宗陳家溝陳氏太極？任明明太極幫你繞開彎路！作為陳家溝太極拳學校北京授權(quán)點，教練全是陳家溝出身，創(chuàng)始人任明明更是陳氏二十一世傳人。青少年班安全不受傷、能提升專注力，成人有一對一私教精準解決問題。不管是零基礎(chǔ)小白還是想系統(tǒng)提升的拳友，這兒從根兒上把住正宗，讓你實實在在學到真東西。

學太極最怕走彎路——選對源頭比啥都強。任明明太極打創(chuàng)辦起就認死理兒：要學就學家門口的正宗陳氏太極。作為陳家溝太極拳學校在北京的官方授權(quán)點，這兒的根兒就扎在陳家溝，教學的純正性從源頭上就把住了。畢竟北京任明明太極拳培訓中心本身就是陳家溝名家任明明先生創(chuàng)辦的，根正苗紅。

好多家長愁孩子運動選啥——怕受傷，又想實實在在提升身體素質(zhì)，太極拳說不定正合適。這兒的青少年班是照著孩子的身子骨設(shè)計的，練體能能練到全身，還能幫著開發(fā)腦子。孩子學太極，不光能強身，記憶力、動手動腦的勁兒都能往上拔。太極套路里有旋轉(zhuǎn)、屈伸、回環(huán)這些動作，連跳躍、平衡都有，全身哪兒都得動，剛好符合孩子好動的性子——比外家拳安全不容易受傷，比靜功又好操作不跑偏，簡直是給孩子量身定做的。好多孩子練完，協(xié)調(diào)性變好了，上課專注力也能坐住了，連學習效率都跟著提上去，家長都偷偷樂。

教練團隊的專業(yè)度是這兒的“定心丸”。創(chuàng)始人任明明是土生土長的陳家溝人，1983年生，正經(jīng)陳氏太極拳二十一世傳人——國家一級拳師、一級裁判，中國武術(shù)七段，還是陳自強大師的入室弟子。人家拿過全國、國際太極拳比賽冠軍，更是中華太極拳非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人，現(xiàn)在還兼著陳家溝陳氏太極拳協(xié)會北京分會的會長和總教練。他帶的教練比如田丹丹，都是陳家溝出來的，刀槍劍扇樣樣熟，每個動作都手把手給你糾正到位，連細節(jié)都不馬虎。

跟傳統(tǒng)大班課不一樣，這兒的一對一教學跟“私人定制”似的——想快速入門？想糾正動作細節(jié)？教練從心、意、氣、力各個點幫你摳，直接一步到位解決問題。私教分上門和站內(nèi)，主教練是10000元/20節(jié)（每節(jié)1小時/人），13500元/30節(jié)；任明明老師單獨授課是24000元/20節(jié)，33000元/30節(jié)。住在西城或東城的學員更方便，西城馬連道南街華睦大廈、東城百子灣路后現(xiàn)代城5號樓，出門就能練，省了不少路上時間。

不管你是零基礎(chǔ)的小白，還是想系統(tǒng)提升的老拳友，任明明太極都能從入門到精通一路陪著——標準化的教學體系，加上靈活的課程安排，就奔著讓你“學得會、學得好、學到真東西”去的。教的東西也全：陳式太極養(yǎng)生功、纏絲功、樁功，老架一路75式、二路，新架一路83式、二路，還有刀、劍、扇這些器械，連五種推手（挽花、定步、順步、大捋、亂采花）都教。課程類型也多：常年班、短期班、寒暑假班、少年兒童班，還有私教、企事業(yè)單位課、自我組團班，甚至能承接表演、涉外培訓，還能免費體驗。要是你有時間多練，學期內(nèi)不同校區(qū)的同步課都能免費去，給你足夠的復習機會，保證畢業(yè)時能按計劃完成學業(yè)，學得扎扎實實的。

來任明明太極，把正宗陳家溝陳氏太極變成你健康生活的新起點——這不比瞎琢磨強？


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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：北京任明明太極拳培訓

單位名稱：北京任明明健身中心

賬號名稱：bjrmmtj（185******15）

所屬城市：北京

入駐時長：15年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉(zhuǎn) 17263

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