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北京任明明太極拳培訓(xùn)：戶外陳氏太極系統(tǒng)課程

2026年02月07日 更新

想學(xué)戶外太極又怕學(xué)不會(huì)、練不熟？北京任明明太極的戶外陳氏系統(tǒng)課幫你兜底——6個(gè)月‘學(xué)+鞏固’安排，能免費(fèi)蹭課復(fù)習(xí)，還有‘包學(xué)會(huì)、可補(bǔ)課、學(xué)期順延’三大承諾，零基礎(chǔ)也能跟著陳家溝教練學(xué)正宗陳氏太極。

好多人想學(xué)太極又犯嘀咕：怕學(xué)不會(huì)，怕練了就忘，動(dòng)作越練越亂。任明明的戶外班早把這些事兒想在前頭了。

學(xué)期一共6個(gè)月，前3個(gè)月把整套內(nèi)容仔仔細(xì)細(xì)過一遍，后3個(gè)月專心回頭練；要是你平時(shí)能多練，學(xué)期內(nèi)不管哪個(gè)校區(qū)的同步課，都能免費(fèi)去蹭——給你足夠的復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)，保證畢業(yè)時(shí)能把內(nèi)容扎扎實(shí)實(shí)學(xué)會(huì)。

能教得這么扎實(shí)，全靠教練都是“根正苗紅”的陳家溝人——我們這兒每一位教練都來自陳家溝，既有教拳的經(jīng)驗(yàn)，又有真功夫。我們特意篩了又篩，從里頭挑*好的，就為了讓學(xué)員學(xué)著正宗的陳氏太極。這些教練從小在陳家溝長大，一招一式都是家傳的，教拳既有老底子的味兒，又會(huì)用現(xiàn)在的方法帶新手，哪怕你啥都不會(huì)，也能給你講得明明白白。

學(xué)太極*忌基本功不牢——咱們戶外班在這事兒上特別“較真”，每個(gè)動(dòng)作都拆得明明白白?！痘竟Α钒ㄌ珮O養(yǎng)生功、樁功、陳氏特有的纏絲勁、圓意感訓(xùn)練，還有重心倒換、五行步這些——這些都是練套路的底子。我們教了這么久發(fā)現(xiàn)，基本功不光是新手得練，有基礎(chǔ)的人想把動(dòng)作做準(zhǔn)也得回頭練，所以千萬別不當(dāng)回事兒——老話說“練拳不練功，到老一場空”嘛。等基本功打牢了，后面學(xué)老架一路75式的時(shí)候，動(dòng)作順得很，發(fā)力也能透。

和別的太極班不一樣，我們敢給“兜底”——1.學(xué)期內(nèi)包學(xué)會(huì)；2.缺課能補(bǔ)；3.要是你有特殊情況沒學(xué)完，學(xué)期能往后延。不管是加班缺了課，還是學(xué)動(dòng)作慢半拍，都不用慌——總有辦法讓你跟上，只要你想學(xué)，肯定能學(xué)會(huì)。

想找靠譜的太極班，任明明是安心選——我們不只是教動(dòng)作，更要讓你“明明白白學(xué)拳”?，F(xiàn)在報(bào)戶外班，西城、東城倆校區(qū)隨便挑，跟著陳家溝教練在戶外練，既能強(qiáng)身健體，又能沾點(diǎn)傳統(tǒng)文化的味兒，多好？


* 以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來源于北京任明明太極拳培訓(xùn)在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機(jī)構(gòu)建聯(lián)）

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機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：北京任明明太極拳培訓(xùn)

單位名稱：北京任明明健身中心

賬號(hào)名稱：bjrmmtj（185******15）

所屬城市：北京

入駐時(shí)長：15年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉(zhuǎn) 17263

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