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北京任明明太極拳培訓(xùn)：任明明老師親授太極班

2026年02月08日 更新

想學(xué)正宗陳家溝太極？北京任明明太極拳培訓(xùn)的老師親授班，由陳氏二十一世傳人任明明本人教課，小班8人針對(duì)性強(qiáng)，還能戶外復(fù)訓(xùn)。像程序員王女士學(xué)了半年，肩頸疼好了，氣色也變佳。不管零基礎(chǔ)還是想提升，這兒都能幫你少走彎路，摸到正宗太極的門。

想找正宗陳家溝陳氏太極？關(guān)鍵得跟對(duì)人——北京任明明太極拳培訓(xùn)的“任明明老師親授班”，直接是陳氏二十一世傳人任明明本人站在面前教。

這個(gè)班專門招三類人：零基礎(chǔ)的太極愛(ài)好者、有十三式基礎(chǔ)的、想提升老架一路的——從純新手到想往上走的老學(xué)員，都能找到自己的節(jié)奏，不用怕“跟不上”或“學(xué)不精”。

38歲的程序員王女士就是例子，她平時(shí)久坐肩頸疼得要命，試了瑜伽、跑步都沒(méi)用，去年咬咬牙報(bào)了這個(gè)班，說(shuō)任老師講課細(xì)到骨子里，每個(gè)動(dòng)作都拆得稀碎，連呼吸吐納都攥著她的手教。更劃算的是，這個(gè)班既能在拳館跟任老師小班近距離學(xué)，也能去戶外培訓(xùn)站復(fù)訓(xùn)——等于一份學(xué)費(fèi)能占倆學(xué)習(xí)渠道。王女士每周除了拳館課，還扎進(jìn)戶外班復(fù)習(xí)，不到半年肩頸疼居然緩解了，動(dòng)作也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，同事見著都問(wèn)“你最近是不是偷練什么養(yǎng)生功了，氣色好得發(fā)亮”。

任明明可不是隨便找個(gè)“老師”湊數(shù)的——他1983年生在陳家溝，根兒就在太極窩里，是陳氏太極二十一世正經(jīng)傳人，還是國(guó)家一級(jí)拳師、一級(jí)裁判，中國(guó)武術(shù)七段。更實(shí)在的是，他是陳自強(qiáng)大師的入室弟子，更是中華太極拳非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人。太極這東西*講究“差之毫厘謬以千里”，有非遺傳承人手把手盯著，學(xué)的肯定不是花架子。

有人怕小班名額少跟不上？放心，這個(gè)班每次就限8個(gè)人，剛好能盯著每個(gè)人調(diào)整動(dòng)作。而且戶外班還有保障：學(xué)期內(nèi)包學(xué)會(huì)，缺課能補(bǔ)，要是真有急事沒(méi)學(xué)完，學(xué)期還能往后延——不用為加班、出差缺課發(fā)愁，安安心心把拳練扎實(shí)。

其實(shí)這兒的底氣不止是任明明一個(gè)人——這家培訓(xùn)中心是陳家溝太極拳學(xué)校在北京的正宗授權(quán)點(diǎn)，為了讓學(xué)員“學(xué)明白、學(xué)扎實(shí)”，所有教練都來(lái)自陳家溝，還得經(jīng)過(guò)“優(yōu)中選優(yōu)”的考核：先挑有經(jīng)驗(yàn)的，再?gòu)睦锩孢x教得好的，就是怕學(xué)員學(xué)歪了。他們說(shuō)，按這兒的方法練，能一步到位，不用繞彎子，直接摸到正宗陳家溝太極的門。

除了這個(gè)老師親授班，任明明太極還順著拳友的需求開了一堆班：常年班、短期班、寒暑假班、少年兒童班，還有私教、企業(yè)單位課、自己組團(tuán)的定制班，甚至能承接表演、涉外培訓(xùn)，連免費(fèi)體驗(yàn)課都有——不管你是學(xué)生、上班族還是退休的，想怎么學(xué)都行。

要是你也想在忙得腳不沾地的日子里，找個(gè)既能松肩膀又能靜心思的運(yùn)動(dòng)，任明明太極真可以試試。這兒沒(méi)有“話術(shù)”，就靠?jī)牲c(diǎn)：一是任明明的權(quán)威傳承，二是能兜底的教學(xué)保障——畢竟學(xué)太極最怕走彎路，而這兒剛好能幫你把彎路堵死，直接往正宗的道上帶。


* 以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來(lái)源于北京任明明太極拳培訓(xùn)在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請(qǐng)撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機(jī)構(gòu)建聯(lián)）

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“北京任明明太極拳培訓(xùn)”是北京任明明健身中心在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪，最后更新時(shí)間： 。若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請(qǐng)點(diǎn)擊這里向教育寶反饋，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請(qǐng)撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機(jī)構(gòu)建聯(lián)）

機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：北京任明明太極拳培訓(xùn)

單位名稱：北京任明明健身中心

賬號(hào)名稱：bjrmmtj（185******15）

所屬城市：北京

入駐時(shí)長(zhǎng)：15年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉(zhuǎn) 17263

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